Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
172 bytes added
, 3 years ago
Line 99: |
Line 99: |
| ===Ядро и нэп поменяны местами=== | | ===Ядро и нэп поменяны местами=== |
| | | |
− | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
| + | [[File:Siesta-alike.png|thumb|Вариант DC1 (расширенный) с поменяными местами ядром и нэпом|alt=]] |
− | [[File:Siesta-alike.png|thumb|A DC1 (extended) variant with a core-nap flip|alt=]] | + | Некоторые полифазники запоминают больше снов после утреннего нэпа, чем после ядра. Этот вариант является гибридом E2 и [[Special:MyLanguage/Siesta|Сиесты]] и может быть интересен некоторым. Попытки очень редки, и только один человек, как известно, адаптировался к этому графику. |
− | Some individuals find that a nap around REM peak results in more vivid dream recall compared to a core. This variant makes use of a dawn nap, moving the second core to a position similar to [[Special:MyLanguage/Siesta|Siesta]]. Attempts are very rare, and only one person is known to have successfully adapted to it.
| |
− | </div>
| |
| | | |
| ==Примечания== | | ==Примечания== |