Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
400 bytes added
, 3 years ago
Время, которое занимает этот процесс, зависит от уровня недосыпания и от качества сна. В среднем оно длится 1-2 недели, но может быть короче или длиннее (вплоть до нескольких месяцев после крайне длительного недосыпания).