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From Polyphasic Sleep Wiki
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, 3 years ago
Nas últimas décadas, a comunidade polifásica desenvolveu várias linhas de cronograma que tem funciona.
{| class="wikitable"
|+
!Linha de cronograma
!Descrição
!Observações
|-
|Bifásico
|Dois sonos
|Considerada a mais fácil e recomendada para iniciantes.
|-
|Everyman
|Um núcleo e duas ou mais sonecas
|
|-
|Dual core
|Dois núcleos e uma ou mais sonecas
|
|-
|Tri core
|Três núcleos
|
|-
|Apenas soneca
|Sem núcleos e qualquer quantidade de sonecas
|Não é considerado possível pra maioria das pessoas.
|-
|Experimental
|Aqueles que não se encaixam nas categorias acima.
|Não é recomendada para iniciantes por não haver evidência de funcionarem. Não é recomendada para iniciantes por não haver provas o suficiente de funcionarem.
|}