Translations:Segmented/29/uk

From Polyphasic Sleep Wiki
Сегментований, схожий на Сієсту

Ідея цього варіанту схожа на Сієсту, але з обома ядрами вночі, при цьому коротше ядро забезпечує більшу частину SWS. Ті, чия потреба в SWS нижче середнього, і ті, хто просто хотів би менше спати у вечірні години, можуть спробувати цей варіант.

Retrieved from "https://polysleep.org/w/index.php?title=Translations:Segmented/29/uk&oldid=7386"