Translations:Dark period/3/ru

From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 15:23, 13 December 2020 by Sekvanto (talk | contribs) (Created page with "До появления электрического освещения в наше время у людей исторически был стабильный период в...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

До появления электрического освещения в наше время у людей исторически был стабильный период времени в течение ночи, во время которого освещение было минимальным. Это сохраняло их циркадный ритм стабильным и синхронизированным с естественным циклом дня/ночи.