Translations:E3/5/ru

From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 18:09, 23 December 2020 by Tztn (talk | contribs)

С годами в структуре Е3 произошли изменения. Изначально сделанный Puredoxyk режим содержал ядро, начинающееся около полуночи, что сейчас считается поздним для E3 и неоптимальным для получения достаточного количества SWS. В настоящее время ядро Е3 занимает большую, если не всю часть пика SWS.