Translations:E1/11/uk

From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 13:24, 30 December 2020 by Sekvanto (talk | contribs) (Created page with "Незважаючи на те, що E1 виглядає легким графіком для новачків, результати адаптації в суспільств...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Незважаючи на те, що E1 виглядає легким графіком для новачків, результати адаптації в суспільстві з роками цього не відображають. Деякі проблеми, що перешкоджають адаптації, нерідко виникають на цьому розкладі:

  • Неможливість заснути вдень навіть через багато тижнів
  • На те, щоб заснути вдень, йде дуже багато часу після багатьох тижнів, що не дозволяє ефективно підтримувати неспання
  • В деяких більш рідкісних випадках часті прокидаючись після непу. Це може означати, що у цих поліфазніков сильніша схильність до денного ядру, ніж до короткого непу.