Translations:Scheduling overview/5/uk

From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 16:21, 30 December 2020 by Sekvanto (talk | contribs) (Created page with "2 етап NREM, на який припадає 45-55% усього сну, глибше, ніж перший. Прокинутися від NREM 2 важче, ніж від N...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

2 етап NREM, на який припадає 45-55% усього сну, глибше, ніж перший. Прокинутися від NREM 2 важче, ніж від NREM 1. Ця стадія характеризується K-комплексами і веретенами сну, які представляють собою різкі переривання активності альфа-хвиль. Ця стадія сну також грає роль в підтримці бадьорості протягом тривалого часу.

Retrieved from "https://polysleep.org/w/index.php?title=Translations:Scheduling_overview/5/uk&oldid=7254"