Translations:Segmented/8/uk

From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 03:23, 31 December 2020 by Sekvanto (talk | contribs) (Created page with "Проміжок неспання між двома ядрами повинен становити не менше 90 хвилин, при цьому часто рекомен...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Проміжок неспання між двома ядрами повинен становити не менше 90 хвилин, при цьому часто рекомендується залишати більш тривалий проміжок (~2,5-3 години). Причина цього в тому, щоб не дати ядрам стати перерваним сном і запобігти труднощі із засипанням або недостатньої продуктивністю.

Retrieved from "https://polysleep.org/w/index.php?title=Translations:Segmented/8/uk&oldid=7356"