Translations:Recovery/10/pt-br

From Polyphasic Sleep Wiki

Revision as of 18:20, 24 January 2021 by AlecSantos (talk | contribs) (Created page with "Esse é o tipo de recuperação mais popular. O sono noturno deve começar no mesmo horário todos os dias e terminar naturalmente. É recomendado planejar um Special:MyLang...")

(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Esse é o tipo de recuperação mais popular. O sono noturno deve começar no mesmo horário todos os dias e terminar naturalmente. É recomendado planejar um periodo escuro antes do sono pra aumentar a eficiência do sono.

Retrieved from "https://polysleep.org/w/index.php?title=Translations:Recovery/10/pt-br&oldid=9120"