Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
306 bytes added
, 2 years ago
Line 1: |
Line 1: |
| <languages/> | | <languages/> |
− | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
| + | Бакминстер Фуллер (1895-1983) был американским архитектором и изобретателем. Экспериментируя с сокращением сна, он создал график "[[Special:MyLanguage/Dymaxion|Dymaxion]]". Придерживаясь графика, Фуллер [[Special:MyLanguage/Naps|дремал]] всякий раз, как его энергия исчерпывалась — при первых признаках усталости. Эти интервалы длились примерно 6 часов, а длительность дрёма составляла 30 минут. |
− | Buckminster Fuller (1895–1983) was an American architect and inventor. Experimenting with sleep reduction, the scientist created a [[Special:MyLanguage/Schedules|sleep schedule]] named Dymaxion. Sticking to the schedule, Fuller took a [[Special:MyLanguage/Naps|nap]] every time his primary energy evaporated, at the first sign of fatigue. These intervals came about every six hours, and the length of naps was 30 minutes.
| |
− | </div>
| |
| | | |
− | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
| + | Эксперимент длился 2 года. Он поделился ощущениями: "Это было самое бодрое и живое состояние, которое я когда-либо испытывал". Ему пришлось отказаться от этого графика, поскольку он не подходил его деловым партнёрам, которые настаивали на том, чтобы Фуллер спал как другие люди. |
− | The experiment lasted 2 years. The reported result: “The most vigorous and alert condition I have ever enjoyed”. Eventually Fuller had to quit because the schedule conflicted with his business associates, who insisted on sleeping like other men.
| |
− | </div>
| |
| | | |
− | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
| + | == Примечания == |
− | == References == | |
− | </div>
| |
| | | |
− | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
| |
| * [https://mywebvault.wordpress.com/2009/06/04/dymaxion-sleep-time/ Time] (1943) | | * [https://mywebvault.wordpress.com/2009/06/04/dymaxion-sleep-time/ Time] (1943) |
− | * [https://en.wikipedia.org/wiki/Buckminster_Fuller Wikipedia]. Retrieved November 16, 2020. | + | * [https://en.wikipedia.org/wiki/Buckminster_Fuller Wikipedia]. Проверено 16-го ноября 2020-го года. |
− | </div>
| |