Ядра

From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 19:20, 16 November 2020 by Sekvanto (talk | contribs) (Created page with "Ядра")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)
Other languages:
English • ‎русский

Ядра - это более длинные блоки сна, состоящие из одного цикла сна или более. Они важны для получения глубокого сна (SWS).