Anonymous

Changes

From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Tendo apenas uma soneca diurna, o DC1 é apropriado para trabalhos que permitem que uma soneca seja feita durante o intervalo."
Line 47: Line 47:  
Não são muitos no cronograma DC1 (não estendido) que são capazes de ajustar os núcleos significativamente. Seria necessário reduzir os requisitos totais de sono, ou ter experiência com sono polifásico pra gerenciar um DC1 flexível. Com o segundo núcleo fixo, o primeiro núcleo pode ser movido uma hora para trás ou para frente. Não há certeza sobre quão flexível a soneca pode ser. De qualquer forma, mais dados são necessários pra determinar a flexibilidade do DC1 em comparação ao E2, cuja segunda soneca é altamente flexível.  
 
Não são muitos no cronograma DC1 (não estendido) que são capazes de ajustar os núcleos significativamente. Seria necessário reduzir os requisitos totais de sono, ou ter experiência com sono polifásico pra gerenciar um DC1 flexível. Com o segundo núcleo fixo, o primeiro núcleo pode ser movido uma hora para trás ou para frente. Não há certeza sobre quão flexível a soneca pode ser. De qualquer forma, mais dados são necessários pra determinar a flexibilidade do DC1 em comparação ao E2, cuja segunda soneca é altamente flexível.  
   −
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
+
Tendo apenas uma soneca diurna, o DC1 é apropriado para trabalhos que permitem que uma soneca seja feita durante o intervalo.  
Having only a daytime nap, DC1 is suitable for jobs that allow a nap to be taken during a break.
  −
</div>
      
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
 
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
confirmed, translator
289

edits