Anonymous

Changes

From Polyphasic Sleep Wiki

DC1/ru (view source)

Revision as of 02:21, 13 January 2021

248 bytes added ,  3 years ago
Created page with "Как и в случае с другими графиками Dual core, первое ядро должно быть расположено в более ранних час..."
Line 41: Line 41:  
==Образ жизни==
 
==Образ жизни==
   −
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
+
Как и в случае с другими графиками Dual core, первое ядро должно быть расположено в более ранних часах ночи, чтобы покрывать пик SWS. Вечерняя деятельность, которая вынуждает задержать первое ядро, может нарушить график. Хотя после адаптации иногда можно оправиться от подобного случая, это в целом очень пагубно влияет на режим и может в конечном итоге полностью дестабилизировать его.  
−
As with other Dual Core schedules, the first core sleep needs to be placed at earlier hours of the night to cover the SWS peak. Nighttime activities that force the first core to be delayed will cause damage to the schedule. While it is possible to recover from such events occasionally after adapting, it is very detrimental to adaptation, and may eventually cause the schedule to fall apart.
  −
</div>
      
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
 
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Sekvanto
Bureaucrats, confirmed, Interface administrators, Administrators, translator
2,197

edits

Retrieved from "https://polysleep.org/wiki/Special:MobileDiff/8334"