Page history
30 December 2020
Created page with "{{reflist|refs= <ref name="Joo2017">{{cite journal |vauthors=Joo EY, Abbott SM, Reid KJ, Wu D, Kang J, Wilson J, Zee PC |date=April 2017 |title=Timing of light exposure and ac..."
-162
Created page with "* Безкоштовний та всеосяжний [https://www.polyphasic.net/courses/dark-period-course/ курс] Crimsonflwr'а про..."
+529
Created page with "=== Період голодування ==="
+144
Created page with "Це найбільш зручний варіант. Зніміть лінзи з оправи ваших очок і приклейте їх до зовнішньої час..."
+349
Created page with "==== Носити їх поверх червоних очок ===="
+112
Created page with "На Android відкрийте «Налаштування», потім натисніть на «Цифрове благополуччя і батьківський конт..."
+813
Created page with "'''Зверніть увагу''' на те, що навіть після того, як весь червоний колір відфільтрований, всі екран..."
+437
Created page with "Альтернативний, потенційно більш ефективний метод колірної фільтрації заснований на програмі..."
+739
Created page with "{| class="wikitable" |+Порівняння колірних фільтрів !Назва !Підтримувані ОС !Автоматизовано? !Примітка |- |S..."
+238
Created page with "Найпопулярніший і універсальний метод темного періоду - використання червоних лазерних очок. Д..."
+1,182
Created page with "== Методи =="
+420
Created page with "== Механізм =="
+238
Created page with "Оптимальний час темного періоду залежить від графіка. Для більшості розкладів він повинен почи..."
+103
Created page with "== Час =="
+414
Created page with "До появи електричного освітлення в наш час у людей історично був стабільний період часу протяг..."
+299
Created page with "Темний період - це спосіб стабілізувати свій циркадний ритм при відсутності тривалих блоків сн..."
+267
Created page with "Темний період"
+19,105
