1,757
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Updating to match new version of source page
<languages/>
<languages/>
<strong>הגעת לויקיפדית השינה הפוליפאזית (שינה מרובת שלבים), המאגר הפתוח לגבי מידע על שינה פוליפאזית.</strong>
<strong>הגעת לויקיפדית השינה הפוליפאזית (שינה מרובת שלבים), המאגר הפתוח לגבי מידע על שינה פוליפאזית.</strong>
שינה פוליפאזית היא שינה שמחלקת את השינה היומית לכמה מקטעי שינה, במקום למקטע אחד גדול בלילה.
שינה פוליפאזית היא שינה שמחלקת את השינה היומית לכמה מקטעי שינה, במקום למקטע אחד גדול בלילה.
שינה במקטע אחד גדול בלילה הוא דפוס השינה המוביל ברוב החברות המודרניות.
שינה במקטע אחד גדול בלילה הוא דפוס השינה המוביל ברוב החברות המודרניות.
דפוסי שינה פוליפאזית תורגלו על ידי בני אדם קדמונים ועד היום בהרבה תרבויות.
דפוסי שינה פוליפאזית תורגלו על ידי בני אדם קדמונים ועד היום בהרבה תרבויות.
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
</div>
</div>
<div class="onlymobile" style="height:120px"></div>
לשינה בצורה פוליפאזית יכולים להיות הרבה יתרונות, כמו:
לשינה בצורה פוליפאזית יכולים להיות הרבה יתרונות, כמו:
* הגדלת זמן הערות.
* הגדלת זמן הערות.
* שיפור זכרון חלומות.
* שיפור זכרון חלומות.
{{#widget:Discord
| id = 781453051755233350
}}
<div class="onlymobile" style="height:350px"></div>
האתר הזה מתאר את הידע העכשווי שיש לנו על שינה פוליפאזית.
האתר הזה מתאר את הידע העכשווי שיש לנו על שינה פוליפאזית.
למרות שעדיין ההבנה המדעית על שינה לא מושלמת, עקרונות מסוימים הוסקו כבר בעבר בהתבסס על נסיונות שינה פוליפאזית של אנשים.
למרות שעדיין ההבנה המדעית על שינה לא מושלמת, עקרונות מסוימים הוסקו כבר בעבר בהתבסס על נסיונות שינה פוליפאזית של אנשים.
[[Special:MyLanguage/Useful resources|מקורות שימושיים]]
[[Special:MyLanguage/Useful resources|מקורות שימושיים]]
{{TNT|לוז"י שינה פוליפאזים}}
{{TNT|Polyphasic Sleep Schedules}}
{{TNT|סגנון חיים פוליפאזי}}
{{TNT|Polyphasic Lifestyle}}
{{TNT|הסתגלות לשינה פוליפאזית}}
{{TNT|Adaptation to Polyphasic Sleep}}
{{מפורסמים שישנו פוליפאזית}}
{{Polyphasic Sleep Communities}}
{{דיסקורד שינה פוליפאזית}}
{{Polyphasic Sleep Discord}}
