All translations
From Polyphasic Sleep Wiki
Enter a message name below to show all available translations.
Found 2 translations.
| Name | Current message text |
|---|---|
| h English (en) | [[File:Early E2 Core.png|right|thumb|E2 with a core in SWS peak]] An early core variant places the core in the whole SWS peak, or parts of it (e.g, starting core at 20-21). Those who pick this variant are often early sleepers. Both naps are moved back to to start earlier. The second nap, now close to noon, can fit better into the noon break. |
| h Russian (ru) | [[File:Early E2 Core.png|right|thumb|E2 с ядром в пике SWS]] Ядро в этом варианте покрывает весь пик SWS или его части (например, начало ядра в 20-21). Этот вариант часто выбирают те, кто предпочитает спать рано. Оба нэпа тоже должны быть сдвинуты на более раннее время. Второй нэп, близкий к полудню, лучше подходит для полуденного перерыва. |
