Translations:Dark period/3/ja

From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 20:35, 17 July 2021 by UncertainBeing (talk | contribs) (Created page with "現代の電気照明が登場する以前、夜の間に光の少ない安定した時間帯を持っていました。これにより、概日リズムが安定し、自然...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

現代の電気照明が登場する以前、夜の間に光の少ない安定した時間帯を持っていました。これにより、概日リズムが安定し、自然な昼夜のサイクルと同期していました。