Translations:E3/28/ru
From Polyphasic Sleep Wiki
В то время как оригинальный Е3 практически не обладает гибкостью, вариант с ядром в 3.5ч предполагает большую свободу в изменении времени начала нэпов и ядра после адаптации. Нэпы 2 и 3 могут быть несколько смещены по времени (<1 ч вперед или назад). В меньшей степени обладает гибкостью ядро (<30 минут).
