Translations:E3/49/ru

From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 06:01, 8 January 2021 by Sekvanto (talk | contribs)
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Обратите внимание, что пронэпы на обычном Е3 не рекомендуются, так как 3- или 3.5-часовое ядро может не покрыть все потребности SWS, когда адаптация только начинается. Продление первого нэпа может увеличить вероятность SWS-пробужения, даже если продленный нэп приходится на пик REM. Пронэп часто используется людьми с высокой потребностью в REM (>100 минут).

Retrieved from "https://polysleep.org/w/index.php?title=Translations:E3/49/ru&oldid=8037"