Created page with "לשינה בצורה פוליפאזית יכולים להיות הרבה יתרונות, כמו: * הגדלת זמן הערות. * שיפור עירנות ופרודקטיב..."
לשינה בצורה פוליפאזית יכולים להיות הרבה יתרונות, כמו:
* הגדלת זמן הערות.
* שיפור עירנות ופרודקטיביות.
* שיפור איכות שינה ובריאות.
* שיפור זכרון חלומות.