Translations:Nap/2/ru

From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 13:05, 24 June 2021 by Wind-of (talk | contribs) (Created page with "Нэпы — это короткие периоды сна, обычно менее 45 минут. Они используются для получения REM (времен...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Нэпы — это короткие периоды сна, обычно менее 45 минут. Они используются для получения REM (времени быстрого сна) и поддержания бодрствования в течение дня, часто для компенсации потерянного времени быстрого сна из-за сокращения ядер.

Retrieved from "https://polysleep.org/w/index.php?title=Translations:Nap/2/ru&oldid=9818"