confirmed, translator
92
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "При несокращающем графике вполне естественно просыпаться через 60 минут https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%..."
При несокращающем графике вполне естественно просыпаться через 60 минут [[https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0|сиесты]] ([[Special:MyLanguage/Siesta|Сиеста]]). Механизм этого графика напоминает несокращающий вариант E1. Без перераспределения все циклы сна идут по обычному порядку NREM1, NREM2, SWS, NREM2 и, наконец, REM сна. Поскольку сон практически не сокращается, тело естественным образом просыпается до достижения REM.
