Translations:Recovery/1/ru

From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 01:31, 16 January 2021 by Sekvanto (talk | contribs)
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Восстановление - это концепция сна без будильников до тех пор, пока весь долг сна не будет покрыт. Поскольку организм не может восстановиться после длительного недосыпания за один день, данный процесс может занять много времени.