Changes

===Дополнительные нэпы===

===Дополнительные нэпы===

[[File:Uberman 7.png|thumb|Uberman 7 и 8]]Один или два дополнительных нэпа могут сделать Uberman более устойчивым для людей, поскольку 2 часа намного ниже минимальной потребности большинства людей во сне. Тем не менее, эти варианты еще менее реалистичны в социальном плане, поскольку блоки бодрствования длительностью 3ч5м и 2ч40м слишком коротки для многих занятий. Успешных попыток адаптации пока не зарегестрировано.

[[File:Uberman 7.png|thumb|Uberman 7 and 8]]Having one or two extra naps might make Uberman more sustainable for people since 2h is far below the minimum requirements of an average person, and consequently lower adaptation difficulty. However, these variants are even less realistic socially since 3h5m and 2h40m wake blocks are simply too short for doing anything. No one is known to have adapted to these variants of Uberman.

<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

=== Более короткие нэпы ===

=== Shorter naps ===

<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">