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Getting started/de
...Diese Seite soll sie durch das Material führen und mit dem polyphasischen Schlaf beginnen. ...den Erfahrungen der Community wird mindestens ein Monat benötigt, um sich an die meisten Zeitpläne anzupassen.

5 KB (678 words) - 12:07, 31 December 2020
Scheduling overview/de
...llen Bedürfnissen durchgeführt werden muss. Mit einem schlecht gestalteten polyphasischen Schlafmuster werden Sie lähmende [[wikipedia:Sleep_deprivation|Schlafentzu ...rapid-eye movement]] (REM) und non-REM (NREM) Stadien unterteilt. Der NREM-Schlaf ist je nach Frequenz und Amplitude der Gehirnwellen weiter in drei Stufen u

14 KB (2,059 words) - 13:57, 24 January 2021
Unstable adaptation/de
...estabilisiert wird. Einige Ereignisse, Verletzungen oder Substanzen können den Schlafenden daran hindern, sich anzupassen. Es gibt einige Arten der Schlaf ...Zeitplan einhalten, der [[Special:MyLanguage/Non-reducing|wenig bis kein]] Schlaf reduziert, während, die meisten Adaptationen von [[Special: MyLanguage / N

8 KB (1,093 words) - 10:01, 2 January 2021

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