Scheduling overview/uk: Revision history

From Polyphasic Sleep Wiki

Diff selection: Mark the radio buttons of the revisions to compare and hit enter or the button at the bottom.
Legend: (cur) = difference with latest revision, (prev) = difference with preceding revision, m = minor edit.

31 December 2020

  • curprev 01:0001:00, 31 December 2020 FuzzyBot talk contribs 20,754 bytes −6 Updating to match new version of source page
  • curprev 00:5900:59, 31 December 2020 Admin talk contribs 20,760 bytes +314 Created page with "За десятиліття співтовариство поліфазного сну розробило кілька типів розкладів. {| class="wikitable" |+ !..."
  • curprev 00:5400:54, 31 December 2020 Admin talk contribs 20,446 bytes +426 Created page with "Лінійка розкладів Dual core робить те ж саме, тільки з Special:MyLanguage/Segmented|сегментова..."
  • curprev 00:5100:51, 31 December 2020 Admin talk contribs 20,020 bytes +770 Created page with "Під час адаптації більшість поліфазних розкладів (крім не скорочувати сон розкладів) є строгим..."
  • curprev 00:4700:47, 31 December 2020 Admin talk contribs 19,250 bytes +802 Created page with "Ядра - це довгі блоки сну, що містять як мінімум один повний цикл сну. Зазвичай вони повинні бути..."
  • curprev 00:4000:40, 31 December 2020 Admin talk contribs 18,448 bytes +591 Created page with "Варто зазначити, що більш молодим людям, чий мозок і тіло все ще розвиваються, потрібно більше SWS..."
  • curprev 00:3300:33, 31 December 2020 Admin talk contribs 17,857 bytes +289 Created page with "== Мінімальний поріг сну == {{See also|Age}} Оскільки життєво важливі етапи сну, як правило, не можна змен..."
  • curprev 00:3000:30, 31 December 2020 Admin talk contribs 17,568 bytes +312 Created page with "Щоб підтримувати стабільність циркадного ритму, усі режими поліфазного сну повинні залишатися..."

30 December 2020

  • curprev 15:3015:30, 30 December 2020 Admin talk contribs 17,256 bytes +1,028 Created page with "== Циркадний ритм == {{TNT|Further|Dark period}} Циркадний ритм - це біологічний годинник, узгоджений з місцев..."
  • curprev 15:2715:27, 30 December 2020 Admin talk contribs 16,228 bytes +823 Created page with "SWS і REM (збірно звані «життєво важливими стадіями сну») є найбільш важливими для організму і в ці..."
  • curprev 15:2415:24, 30 December 2020 Admin talk contribs 15,405 bytes +755 Created page with "Стадія NREM 3, на яку припадає 15-25% усього сну, є найглибшою з усіх стадій сну. Ця стадія в основному..."
  • curprev 15:2015:20, 30 December 2020 Admin talk contribs 14,650 bytes +334 Created page with "Стадія 1 NREM складає 5-10% від загального часу сну у дорослих при монофазному сні. Вона є найлегшою..."
  • curprev 15:1815:18, 30 December 2020 Admin talk contribs 14,316 bytes +14,316 Created page with "== Стадії сну =="
Retrieved from "https://polysleep.org/index.php/Scheduling_overview/uk"