Scheduling overview/ru: Difference between revisions

From Polyphasic Sleep Wiki
← Older editNewer edit →
VisualWikitext
Created page with "Линейка расписаний Dual core делает то же самое, только с Special:MyLanguage/Segmented|сегмент..."
Created page with "За десятилетия сообщество полифазного сна разработало несколько типов расписаний. {| class="wikitable"..."
Line 126: Line 126:
Линейка расписаний [[Special:MyLanguage/Dual core|Dual core]] делает то же самое, только с [[Special:MyLanguage/Segmented|сегментированным]] сном вместо монофазного.
Линейка расписаний [[Special:MyLanguage/Dual core|Dual core]] делает то же самое, только с [[Special:MyLanguage/Segmented|сегментированным]] сном вместо монофазного.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
За десятилетия сообщество полифазного сна разработало несколько типов расписаний.
Over the decades, the polyphasic sleep community has developed several lines of schedules that have been known to work.
{| class="wikitable"
{| class="wikitable"
|+
|+
!Schedule line
!Линейка расписаний
!Description
!Описание
!Notes
!Примечание
|-
|-
|Biphasic
|Biphasic
|Two sleeps
|Два блока сна
|Usually deemed the easiest and recommended to beginners.
|Обычно считается самой простой и рекомендуется новичкам.
|-
|-
|Everyman
|Everyman
|One core sleep and two or more naps
|Одно ядро и два или больше нэпов
|
|
|-
|-
|Dual core
|Dual core
|Two core sleeps and one or more naps
|Два ядра и один или больше нэпов
|
|
|-
|-
|Tri core
|Tri core
|Three core sleeps
|Три ядра
|
|
|-
|-
|Nap only
|Nap only
|No cores and any number of naps
|Нет ядер и любое количество нэпов
|Not deemed to be achievable for most people.
|Считается недостижимым для большинства людей.
|-
|-
|Experimental
|Экспериментальные
|Those that do not fit into the above categories
|Те, которые не попадают в указанные выше категории
|Not usually recommended for beginners due to insufficient evidence of them working
|Обычно не рекомендуются новичкам из-за недостаточного доказательства их работоспособности
|}
|}
</div>


{{TNT|Polyphasic Sleep Schedules}}
{{TNT|Polyphasic Sleep Schedules}}
Retrieved from "https://polysleep.org/wiki/Scheduling_overview/ru"