Main Page/uk: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "<strong>Ви потрапили на Вікі-сайт поліфазного сну, відкрите сховище інформації про поліфазний сон.<..." |
Created page with "<div class="onlymobile" style="height:120px"></div> Поліфазний сон може мати безліч переваг, наприклад: * додатковий ча..." |
||
| Line 3: | Line 3: | ||
<strong>Ви потрапили на Вікі-сайт поліфазного сну, відкрите сховище інформації про поліфазний сон.</strong> Поліфазний сон - це поділ нічного сну на кілька блоків, на відміну від монофазного сну - одного великого блоку вночі, який є найпопулярнішим режимом сну в сучасному суспільстві. Поліфазний сон практикувався людьми з незапам'ятних часів і до сих пір зберігається в багатьох культурах. | <strong>Ви потрапили на Вікі-сайт поліфазного сну, відкрите сховище інформації про поліфазний сон.</strong> Поліфазний сон - це поділ нічного сну на кілька блоків, на відміну від монофазного сну - одного великого блоку вночі, який є найпопулярнішим режимом сну в сучасному суспільстві. Поліфазний сон практикувався людьми з незапам'ятних часів і до сих пір зберігається в багатьох культурах. | ||
{{Infobox| | {{Infobox| | ||
|above = | |above = Корисні посилання | ||
|header1 = [https://discord.gg/hjhXhC9F9X PolyWiki | |header1 = [https://discord.gg/hjhXhC9F9X Офіційний PolyWiki Discord] | ||
|header2 = [https://napchart.com/app Napchart] | |header2 = [https://napchart.com/app Napchart] | ||
|header4 = [https://www.reddit.com/r/polyphasic/ Polyphasic Subreddit] | |header4 = [https://www.reddit.com/r/polyphasic/ Polyphasic Subreddit] | ||
}} | }} | ||
<div class="onlymobile" style="height:120px"></div> | <div class="onlymobile" style="height:120px"></div> | ||
Поліфазний сон може мати безліч переваг, наприклад: | |||
* | * додатковий час неспання | ||
* | * підвищена уважність і продуктивність | ||
* | * поліпшення якості сну і здоров'я | ||
* | * більш часте запам'ятовування снів | ||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
