Main Page/uk: Difference between revisions

From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "<strong>Ви потрапили на Вікі-сайт поліфазного сну, відкрите сховище інформації про поліфазний сон.<..."
Created page with "<div class="onlymobile" style="height:120px"></div> Поліфазний сон може мати безліч переваг, наприклад: * додатковий ча..."
Line 3: Line 3:
<strong>Ви потрапили на Вікі-сайт поліфазного сну, відкрите сховище інформації про поліфазний сон.</strong> Поліфазний сон - це поділ нічного сну на кілька блоків, на відміну від монофазного сну - одного великого блоку вночі, який є найпопулярнішим режимом сну в сучасному суспільстві. Поліфазний сон практикувався людьми з незапам'ятних часів і до сих пір зберігається в багатьох культурах.  
<strong>Ви потрапили на Вікі-сайт поліфазного сну, відкрите сховище інформації про поліфазний сон.</strong> Поліфазний сон - це поділ нічного сну на кілька блоків, на відміну від монофазного сну - одного великого блоку вночі, який є найпопулярнішим режимом сну в сучасному суспільстві. Поліфазний сон практикувався людьми з незапам'ятних часів і до сих пір зберігається в багатьох культурах.  


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
{{Infobox|
{{Infobox|
|above = Useful links
|above = Корисні посилання
|header1 = [https://discord.gg/hjhXhC9F9X PolyWiki Official Discord]
|header1 = [https://discord.gg/hjhXhC9F9X Офіційний PolyWiki Discord]
|header2 = [https://napchart.com/app Napchart]
|header2 = [https://napchart.com/app Napchart]
|header4 = [https://www.reddit.com/r/polyphasic/ Polyphasic Subreddit]
|header4 = [https://www.reddit.com/r/polyphasic/ Polyphasic Subreddit]
}}
}}
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div class="onlymobile" style="height:120px"></div>
<div class="onlymobile" style="height:120px"></div>
Sleeping polyphasically can have many benefits, such as:
Поліфазний сон може мати безліч переваг, наприклад:
* increased time awake
* додатковий час неспання
* increased alertness and productivity
* підвищена уважність і продуктивність
* improved sleep quality and health
* поліпшення якості сну і здоров'я
* improved dream recall
* більш часте запам'ятовування снів
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">