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Tecnicamente, a maiorias dos cronogramas [[Special:MyLanguage/non-reducing|sem redução do sono]] servem para recuperação. Essa seção descreve os cronogramas mais comuns. | Tecnicamente, a maiorias dos cronogramas [[Special:MyLanguage/non-reducing|sem redução do sono]] servem para recuperação. Essa seção descreve os cronogramas mais comuns. | ||
=== Monofásico === | |||
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