E3/ru: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
>Tztn Created page with "Исходя из монофазного сна, SWS распространяется до третьего цикла сна или д..." |
>Tztn No edit summary |
||
| Line 28: | Line 28: | ||
Е3 - это режим с наименьшим количеством сна из тех, к которым, как считается, может адаптироваться человек со средними потребностями во сне. Жесткое ограничение по времени для REM и SWS делает адаптацию чрезвычайно сложной. | Е3 - это режим с наименьшим количеством сна из тех, к которым, как считается, может адаптироваться человек со средними потребностями во сне. Жесткое ограничение по времени для REM и SWS делает адаптацию чрезвычайно сложной. | ||
Исходя из [[Special: MyLanguage / monophasic | монофазного]] сна, SWS распространяется до третьего цикла сна или даже дольше. Когда ядро внезапно обрывается, в нем могут участиться SWS-пробуждения. Это зачастую приводит к | Исходя из [[Special: MyLanguage / monophasic | монофазного]] сна, SWS распространяется вплоть до третьего цикла сна или даже дольше. Когда ядро внезапно обрывается, в нем могут участиться SWS-пробуждения. Это зачастую приводит к провалу адаптации. Хуже того, дневной сон может также содержать SWS по мере развития адаптации, что может привести к тяжелым пробужениям и большему количеству потенциальных просыпов. | ||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
