E3/ru: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
>Tztn Created page with "Е3 - относительно удобный режим для многих людей, так как содержит только три нэпа и короткое ядр..." |
>Tztn Created page with "В то время как оригинальный Е3 практически не обладает гибкостью, вариант с ядром в 3.5 предполаг..." |
||
| Line 64: | Line 64: | ||
Е3 - относительно удобный режим для многих людей, так как содержит только три нэпа и короткое ядро. Он хорошо подходит людям с гибким рабочим графиком или тем, кто работает удаленно. По сравнению с расписаниями, предполагающими дневное ядро, планирование дневного нэпа на Е3 также не представляет особой трудности. | Е3 - относительно удобный режим для многих людей, так как содержит только три нэпа и короткое ядро. Он хорошо подходит людям с гибким рабочим графиком или тем, кто работает удаленно. По сравнению с расписаниями, предполагающими дневное ядро, планирование дневного нэпа на Е3 также не представляет особой трудности. | ||
В то время как оригинальный Е3 практически не обладает гибкостью, вариант с ядром в 3.5 предполагает большую свободу в изменении времени начала нэпов и ядра после адаптации. Нэпы 2 и 3 могут быть несколько смещены по времени (<1 ч вперед или назад). В меньшей степени обладает гибкостью ядро (<30 минут). | |||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
