E3/ru: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
>Tztn Created page with "В то время как оригинальный Е3 практически не обладает гибкостью, вариант с ядром в 3.5 предполаг..." |
>Tztn Created page with "Е3 - одно из лучших расписаний для практики [Special: MyLanguage / lucid dreaming | осознанных сновидений]]. Многие..." |
||
| Line 66: | Line 66: | ||
В то время как оригинальный Е3 практически не обладает гибкостью, вариант с ядром в 3.5 предполагает большую свободу в изменении времени начала нэпов и ядра после адаптации. Нэпы 2 и 3 могут быть несколько смещены по времени (<1 ч вперед или назад). В меньшей степени обладает гибкостью ядро (<30 минут). | В то время как оригинальный Е3 практически не обладает гибкостью, вариант с ядром в 3.5 предполагает большую свободу в изменении времени начала нэпов и ядра после адаптации. Нэпы 2 и 3 могут быть несколько смещены по времени (<1 ч вперед или назад). В меньшей степени обладает гибкостью ядро (<30 минут). | ||
Е3 - одно из лучших расписаний для практики [[Special:MyLanguage/lucid dreaming| осознанных снов]] Многие сообщают о ярких сновидениях в нэпах. | |||
