Translations:Dark period/13/ru: Difference between revisions
From Polyphasic Sleep Wiki
No edit summary |
No edit summary |
||
| Line 1: | Line 1: | ||
Самый популярный и универсальный метод темного периода - использование красных лазерных очков. Доступно несколько типов линз, ниже приводится сравнение оттенков их светофильтров | Самый популярный и универсальный метод темного периода - использование красных лазерных очков. Доступно несколько типов линз, ниже приводится сравнение оттенков их светофильтров. | ||
{{note|The data and the links here are sourced from online stores on Данные и ссылки здесь взяты с интернет-магазина Taobao и других сайтов, но не все из них были подтверждены редакторами. Данные также не были проверены нами независимо, и Вики не дает никаких гарантий их достоверности.|warn}} | |||
{| class="wikitable" | {| class="wikitable" | ||
|+Сравнение общедоступных красных очков (ссылки не спонсируются) | |+Сравнение общедоступных красных очков (ссылки не спонсируются) | ||
!Тип фильтра | !Тип фильтра | ||
! | !Особенности | ||
!Прозрачность | !Прозрачность | ||
!Вердикт | !Вердикт | ||
| Line 23: | Line 24: | ||
|Рекомендуется | |Рекомендуется | ||
|[[File:Light red goggles.png|frameless|253x253px]] | |[[File:Light red goggles.png|frameless|253x253px]] | ||
|- | |- | ||
|Оранжевые 2 | |Оранжевые 2 | ||
| Line 38: | Line 31: | ||
|Рекомендуется | |Рекомендуется | ||
|[[File:Orange google 2.jpg|frameless]] | |[[File:Orange google 2.jpg|frameless]] | ||
|- | |||
|Оранжевые 1 | |||
[https://www.ebay.com/itm/143801500303 ebay] | |||
|[[File:Orange goggles profile.png|frameless|238x238px]] | |||
|30% | |||
|Рекомендуется | |||
|[[File:Orange goggles.png|frameless]] | |||
|- | |- | ||
|Желтые | |Желтые | ||
| Line 44: | Line 44: | ||
|[[File:Yellow goggle profile.png|frameless|241x241px]] | |[[File:Yellow goggle profile.png|frameless|241x241px]] | ||
|50% | |50% | ||
|Приемлемо | |Приемлемо, но не идеально | ||
|[[File:Yellow goggles.png|frameless]] | |[[File:Yellow goggles.png|frameless]] | ||
|- | |- | ||
Revision as of 07:20, 30 December 2020
Самый популярный и универсальный метод темного периода - использование красных лазерных очков. Доступно несколько типов линз, ниже приводится сравнение оттенков их светофильтров.
The data and the links here are sourced from online stores on Данные и ссылки здесь взяты с интернет-магазина Taobao и других сайтов, но не все из них были подтверждены редакторами. Данные также не были проверены нами независимо, и Вики не дает никаких гарантий их достоверности.
| Тип фильтра | Особенности | Прозрачность | Вердикт | Образец изображения |
|---|---|---|---|---|
| Темно-красные | 200-540 нм @ 99.99% мин | данные не найдены | Рекомендуется | 
|
| Светло-красные | 200-540 нм @ 90% мин | данные не найдены | Рекомендуется | 
|
| Оранжевые 2 | 
|
35% | Рекомендуется | 
|
| Оранжевые 1 | 
|
30% | Рекомендуется | 
|
| Желтые | 
|
50% | Приемлемо, но не идеально | 
|
| Светло-желтые | данные не найдены | 85% | Избегайте | 
|
Примечания:
- Темно-красные очки могут быть слишком темными и сокращать видимость, но они полезны в дневное время или при ярком освещении.
- Светло-красные очки пропускают значительно больше красного и зеленого света, чем оранжевые, но меньше желтого. Общая яркость оранжевых очков немного выше, но они позволяют лучше воспринимать цвета. Основываясь на функции меланопической чувствительности, оба типа должны обеспечивать одинаковый уровень защиты от подавления мелатонина.
- Существует значительная разница в цене между первыми двумя и третьим и четвертым вариантами. Однако третьи и четвертые очки качественнее (меньше шероховатостей на пластике, более равномерная прозрачность и больше вариантов).
