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E2 é frequentemente feito por estudantes ou aqueles que trabalham em empregos de meio período que podem tirar uma soneca antes, entre ou depois da escola ou do trabalho. Os empregos de tempo integral podem funcionar com esse horário, mas apenas se você puder tirar uma soneca durante o dia de trabalho.  

E2 é frequentemente feito por estudantes ou aqueles que trabalham em empregos de meio período que podem tirar uma soneca antes, entre ou depois da escola ou do trabalho. Os empregos de tempo integral podem funcionar com esse horário, mas apenas se você puder tirar uma soneca durante o dia de trabalho.  

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Pessoas noturnas geralmente apreciam esse cronograma pela capacidade de alterná-lo relativamente tarde. O núcleo pode ser tão tarde quanto 1-2 da manhã, tornando-o relativamente favorável à vida noturna. A programação padrão do E2 também requer apenas 1 cochilo curto durante o dia, facilitando o agendamento. O poder restaurador de um cochilo de 20 minutos geralmente pode manter o estado de alerta por várias horas durante o dia.  

Night owls often appreciate this schedule for the ability to rotate it relatively late. Core can be as late as 1-2am, making it relatively nightlife-friendly. The standard scheduling of E2 also requires only 1 short nap to be taken during the day, making it easy to schedule.The restorative power of a 20m nap can often support alertness for several hours in the day.

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