Difference between revisions of "Translations:Scheduling overview/25/ru"

From Polyphasic Sleep Wiki
(Created page with "С незапамятных времен люди практиковали два основных типа расписания: Special:MyLanguage/Segmented|Сегмент...")
 
(No difference)

Latest revision as of 09:34, 9 December 2020

Information about message (contribute)
This message has no documentation. If you know where or how this message is used, you can help other translators by adding documentation to this message.
Message definition (Scheduling overview)
Two main schedule types have been practiced by humans since time immemorial: [[Special:MyLanguage/Segmented|Segmented]] -- with two long sleep in the night separated by a wake gap, and [[Special:MyLanguage/Siesta|Siesta]] -- one long sleep in the night and a shorter sleep in the afternoon. Of course, the schedule timings of the ancient people are more flexible and thus likely contains more total sleep than the current standard ones. Most current polyphasic sleep schedules evolve from monophasic sleep as well as the above two historically common schedules.

С незапамятных времен люди практиковали два основных типа расписания: Сегментированный сон - два блока сна ночью, разделенные промежутком бодрствования, и Сиеста - один продолжительный блок сна ночью и более короткий блок сна днем. Конечно, расписание у древних людей было более гибким и поэтому, вероятно, предусматривало большее количество сна, чем нынешние стандартные графики. Большинство современных расписаний полифазного сна развиваются из монофазного сна, а также из двух вышеупомянутых исторически распространенных графиков.

Retrieved from "https://polysleep.org/w/index.php?title=Translations:Scheduling_overview/25/ru&oldid=2918"