Latest revision as of 09:45, 9 December 2020
За десятилетия сообщество полифазного сна разработало несколько типов расписаний.
Линейка расписаний
|
Описание
|
Примечание
|
Biphasic
|
Два блока сна
|
Обычно считается самой простой и рекомендуется новичкам.
|
Everyman
|
Одно ядро и два или больше нэпов
|
|
Dual core
|
Два ядра и один или больше нэпов
|
|
Tri core
|
Три ядра
|
|
Nap only
|
Нет ядер и любое количество нэпов
|
Считается недостижимым для большинства людей.
|
Экспериментальные
|
Те, которые не попадают в указанные выше категории
|
Обычно не рекомендуются новичкам из-за недостаточного доказательства их работоспособности
|