Translations:Scheduling overview/29/ru

From Polyphasic Sleep Wiki

За десятилетия сообщество полифазного сна разработало несколько типов расписаний.

Линейка расписаний Описание Примечание
Biphasic Два блока сна Обычно считается самой простой и рекомендуется новичкам.
Everyman Одно ядро и два или больше нэпов
Dual core Два ядра и один или больше нэпов
Tri core Три ядра
Nap only Нет ядер и любое количество нэпов Считается недостижимым для большинства людей.
Экспериментальные Те, которые не попадают в указанные выше категории Обычно не рекомендуются новичкам из-за недостаточного доказательства их работоспособности