Translations:Scheduling overview/29/ru
From Polyphasic Sleep Wiki
За десятилетия сообщество полифазного сна разработало несколько типов расписаний.
| Линейка расписаний | Описание | Примечание |
|---|---|---|
| Biphasic | Два блока сна | Обычно считается самой простой и рекомендуется новичкам. |
| Everyman | Одно ядро и два или больше нэпов | |
| Dual core | Два ядра и один или больше нэпов | |
| Tri core | Три ядра | |
| Nap only | Нет ядер и любое количество нэпов | Считается недостижимым для большинства людей. |
| Экспериментальные | Те, которые не попадают в указанные выше категории | Обычно не рекомендуются новичкам из-за недостаточного доказательства их работоспособности |
