2,197
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Translations:Unstable adaptation/4/ru (view source)
Revision as of 18:16, 11 December 2020
, 3 years agoCreated page with "Кроме того, графики, которые заметно сокращают сон, требуют гораздо более частого сна в течение..."
Кроме того, графики, которые заметно сокращают сон, требуют гораздо более частого сна в течение дня из-за [[Special:MyLanguage/wake time reduction|сокращения времени бодрствования]]. В таком случае, промежутки между блоками сна короче, что делает подобные графики неудобными для повседневной жизни и, следовательно, нестабильными в долгосрочной перспективе. Эти типы расписаний могут быть дестабилизированы из-за пропусков сна или слишком сильной гибкости, что может возникнуть из-за конфликтов с повседневной жизнью, связанными со слишком частым сном.
