Changes

=== 5-часовое ядро ===

=== 5-часовое ядро ===

[[File:E3-extended with 5h core.png|thumb|E3-extended with 5h core]]

[[File:E3-extended with 5h core.png|thumb|E3-extended with 5h core]]

The 5h core idea from E2 can also be applied to E3-extended. With the total sleep of 6h and a high frequency of sleep, this variant should suit people with high monophasic requirements (~9-9.5h). This one has also not seen many attempts, though.

Идея 5-часового ядра из Е2 также может быть применена к Е3-расшиненному. При общем количестве сна в 6 часов и высокой частоте нэпов, этот вариант подходит людям с продолжительным моно (9-9.5 часов). Тем не менее, попыток адаптироваться к этой модификации тоже было немного.

<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

== Примечания ==

== References ==

{{reflist|refs=

{{reflist|refs=