Difference between revisions of "Translations:Scheduling overview/11/pt-br"

From Polyphasic Sleep Wiki
 
Line 1: Line 1:
 
==Ritmo Circadiano==
 
==Ritmo Circadiano==
 
{{TNT|Further|Dark period/pt-br}}
 
{{TNT|Further|Dark period/pt-br}}
−
O ritmo circadiano é o relógio biológico alinhado a exposição solar e consumo de comida, além de outros fatores. Ele gera mudanças hormonais durante o dia consistentemente pra produzir efeitos no corpo. Um dos principais efeitos é a secreção de [[https://pt.wikipedia.org/wiki/Melatonina|melatonina]], cuja presença é essencial para entrar no sono SWS, e também afeta o tempo de inicio do sono REM.
+
O ritmo circadiano é o relógio biológico alinhado a exposição solar e consumo de comida, além de outros fatores. Ele gera mudanças hormonais durante o dia consistentemente pra produzir efeitos no corpo. Um dos principais efeitos é a secreção de [https://pt.wikipedia.org/wiki/Melatonina melatonina], cuja presença é essencial para entrar no sono SWS, e também afeta o tempo de inicio do sono REM.

Latest revision as of 17:45, 24 January 2021

Information about message (contribute)
This message has no documentation. If you know where or how this message is used, you can help other translators by adding documentation to this message.
Message definition (Scheduling overview)
==Circadian rhythm==
{{TNT|Further|Dark period}}
The circadian rhythm is the body clock aligned to local solar time by light exposure and food intake, among other factors. It generates hormonal changes throughout the day consistently to produce effects on the body. One of the main effects is the secretion of [[Wikipedia:Melatonin|melatonin]], the presence of which is essential for entering SWS, and also affects the timing of REM sleep.

Ritmo Circadiano

Further information: Dark period/pt-br

O ritmo circadiano é o relógio biológico alinhado a exposição solar e consumo de comida, além de outros fatores. Ele gera mudanças hormonais durante o dia consistentemente pra produzir efeitos no corpo. Um dos principais efeitos é a secreção de melatonina, cuja presença é essencial para entrar no sono SWS, e também afeta o tempo de inicio do sono REM.

Retrieved from "https://polysleep.org/w/index.php?title=Translations:Scheduling_overview/11/pt-br&oldid=9146"