Difference between revisions of "Translations:Dark period/13/ru"

From Polyphasic Sleep Wiki
Line 1: Line 1:
−
Самый популярный и универсальный метод темного периода - использование красных лазерных очков. Доступно несколько типов линз, ниже приводится сравнение оттенков их светофильтров:
+
Самый популярный и универсальный метод темного периода - использование красных лазерных очков. Доступно несколько типов линз, ниже приводится сравнение оттенков их светофильтров.
 +
{{note|The data and the links here are sourced from online stores on Данные и ссылки здесь взяты с интернет-магазина Taobao и других сайтов, но не все из них были подтверждены редакторами. Данные также не были проверены нами независимо, и Вики не дает никаких гарантий их достоверности.|warn}}
 
{| class="wikitable"
 
{| class="wikitable"
 
|+Сравнение общедоступных красных очков (ссылки не спонсируются)
 
|+Сравнение общедоступных красных очков (ссылки не спонсируются)
 
!Тип фильтра
 
!Тип фильтра
−
!Спецификация
+
!Особенности
 
!Прозрачность
 
!Прозрачность
 
!Вердикт
 
!Вердикт
Line 23: Line 24:
 
|Рекомендуется
 
|Рекомендуется
 
|[[File:Light red goggles.png|frameless|253x253px]]
 
|[[File:Light red goggles.png|frameless|253x253px]]
−
|-
 
−
|Оранжевые
 
−
[https://aliexpi.com/zCJv aliexpress]
 
−
[https://www.ebay.com/itm/143801500303 ebay]
 
−
|[[File:Orange goggles profile.png|frameless|238x238px]]
 
−
|30%
 
−
|Рекомендуется
 
−
|[[File:Orange goggles.png|frameless]]
 
 
|-
 
|-
 
|Оранжевые 2
 
|Оранжевые 2
Line 38: Line 31:
 
|Рекомендуется
 
|Рекомендуется
 
|[[File:Orange google 2.jpg|frameless]]
 
|[[File:Orange google 2.jpg|frameless]]
 +
|-
 +
|Оранжевые 1
 +
[https://www.ebay.com/itm/143801500303 ebay]
 +
|[[File:Orange goggles profile.png|frameless|238x238px]]
 +
|30%
 +
|Рекомендуется
 +
|[[File:Orange goggles.png|frameless]]
 
|-
 
|-
 
|Желтые
 
|Желтые
Line 44: Line 44:
 
|[[File:Yellow goggle profile.png|frameless|241x241px]]
 
|[[File:Yellow goggle profile.png|frameless|241x241px]]
 
|50%
 
|50%
−
|Приемлемо
+
|Приемлемо, но не идеально
 
|[[File:Yellow goggles.png|frameless]]
 
|[[File:Yellow goggles.png|frameless]]
 
|-
 
|-

Revision as of 09:20, 30 December 2020

Information about message (contribute)
This message has no documentation. If you know where or how this message is used, you can help other translators by adding documentation to this message.
Message definition (Dark period)
The most popular and versatile method for achieving a dark period is through the use of red-coloured laser goggles (colloquially known as "DP goggles" in the [[Special:MyLanguage/Polyphasic Sleep Discord|Discord community]]). There are several types of these available, and below is a comparison between their light-filtering lens tints.
{{note|The data and the links here are sourced from online stores on Taobao and other websites, but not all have been confirmed by the editors here. The data has also not been independently verified by ourselves, and the Wiki makes no guarantee of validity of this data.|warn}}
{| class="wikitable"
|+Comparison of commonly available red goggles (links not sponsored)
!Filter type
!Specification
!Transparency
!Verdict
!Sample Image
|-
|Dark red
[https://aliexpi.com/Fkns aliexpress]
[https://www.amazon.com/dp/B08HMZNFZV amazon]
|200-540 nm @ 99.99% min
|data not found
|Recommended
|[[File:Dark red goggles.png|frameless]]
|-
|Light red
[https://aliexpi.com/GOPG aliexpress]
[https://www.amazon.com/dp/B07BBQ1G4D amazon]
|200-540 nm @ 90% min
|data not found
|Recommended
|[[File:Light red goggles.png|frameless|253x253px]]
|-
|Orange 2
[https://www.amazon.com/dp/B07DC6D11R amazon]
|[[File:Orange goggles 2 profile.jpg|frameless|238x238px]]
|35%
|Recommended
|[[File:Orange goggles 2.jpg|frameless]]
|-
|Orange 1
[https://www.ebay.com/itm/143801500303 ebay]
|[[File:Orange goggles profile.png|frameless|238x238px]]
|30%
|Recommended
|[[File:Orange goggles.png|frameless]]
|-
|Yellow
[https://aliexpi.com/516j aliexpress]
[https://www.amazon.com/dp/B07L7T54TM amazon]
|[[File:Yellow goggle profile.png|frameless|241x241px]]
|50%
|Useful but not ideal
|[[File:Yellow goggles.png|frameless]]
|-
|Light yellow
[https://aliexpi.com/aedS aliexpress]
[https://www.amazon.com/dp/B0868QBF2R/ amazon]
|data not found
|85%
|Avoid
|[[File:Light yellow goggles.png|frameless]]
|}
Notes:
* The dark red goggles may be too dark and reduce vision, but this would be useful during daylight hours or in bright environments.
* The light red goggles let in substantially more red and green light than the orange one, but less yellow. The overall brightness appears to be slightly higher for the orange one, but the orange one allows for more colour perception. Based on the melanopic sensitivity function, both should provide similar levels of protection against melatonin suppression.
* There is a significant price difference between the first two and the third and the fourth one. However, the third and fourth ones have better quality (fewer rough edges on the plastic, more uniform transparency, and provide more options).

Самый популярный и универсальный метод темного периода - использование красных лазерных очков. Доступно несколько типов линз, ниже приводится сравнение оттенков их светофильтров.

The data and the links here are sourced from online stores on Данные и ссылки здесь взяты с интернет-магазина Taobao и других сайтов, но не все из них были подтверждены редакторами. Данные также не были проверены нами независимо, и Вики не дает никаких гарантий их достоверности.
Сравнение общедоступных красных очков (ссылки не спонсируются)
Тип фильтра Особенности Прозрачность Вердикт Образец изображения
Темно-красные

aliexpress amazon

200-540 нм @ 99.99% мин данные не найдены Рекомендуется Dark red goggles.png
Светло-красные

aliexpress amazon

200-540 нм @ 90% мин данные не найдены Рекомендуется Light red goggles.png
Оранжевые 2

amazon

Orange goggles 2 profile.jpg 35% Рекомендуется Orange google 2.jpg
Оранжевые 1

ebay

Orange goggles profile.png 30% Рекомендуется Orange goggles.png
Желтые

aliexpress amazon

Yellow goggle profile.png 50% Приемлемо, но не идеально Yellow goggles.png
Светло-желтые

aliexpress amazon

данные не найдены 85% Избегайте Light yellow goggles.png

Примечания:

  • Темно-красные очки могут быть слишком темными и сокращать видимость, но они полезны в дневное время или при ярком освещении.
  • Светло-красные очки пропускают значительно больше красного и зеленого света, чем оранжевые, но меньше желтого. Общая яркость оранжевых очков немного выше, но они позволяют лучше воспринимать цвета. Основываясь на функции меланопической чувствительности, оба типа должны обеспечивать одинаковый уровень защиты от подавления мелатонина.
  • Существует значительная разница в цене между первыми двумя и третьим и четвертым вариантами. Однако третьи и четвертые очки качественнее (меньше шероховатостей на пластике, более равномерная прозрачность и больше вариантов).
Retrieved from "https://polysleep.org/w/index.php?title=Translations:Dark_period/13/ru&oldid=6769"