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Conforme a adaptação continua, sintomas de privação tanto de sono SWS como REM provavelmente vão se manifestar já que há redução significativa de sono se comparado ao sono [[Special:MyLanguage/monophasic|monofásico]]. O sono vital precisa ser reparticionado em cada núcleo de acordo com as pressões homeostáticas e circadianas.  

Conforme a adaptação continua, sintomas de privação tanto de sono SWS como REM provavelmente vão se manifestar já que há redução significativa de sono se comparado ao sono [[Special:MyLanguage/monophasic|monofásico]]. O sono vital precisa ser reparticionado em cada núcleo de acordo com as pressões homeostáticas e circadianas.  

Durante a adaptação, será difícil acordar do primeiro núcleo, possivelmente por acordar durante o sono SWS, o que pode resultar e excesso de sono. Da mesma forma, o segundo núcleo também pode ser difícil, particularmente por causa da privação de sono REM acumulada. O núcleo do dia é o mais fácil de ligar, e pode naturalmente se encurtar após a adaptação.  

During adaptation, the first core will be difficult to wake from, because of possible SWS wakes, which may result in oversleeps. Likewise, the second core may also be difficult, particularly when REM deprivation has accumulated to high levels. The daytime core is likely the easiest to handle, and may naturally shorten after adaptation.

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==Dificuldade==

== Difficulty==

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