Useful Resources/ru

From Polyphasic Sleep Wiki

Блог Crimsonflwr (polynet)

Crimsonflwr - лидер дискорд сервера полифазного сна, а также сабреддита. Он и другие опубликовали в блоге множество статей о полифазном сне, которые значительно более актуальны, чем большинство других ресурсов в интернете.

Napchart

Napchart - полезный инструмент для создания и отображения графиков полифазного сна.

Дискорд сервер полифазного сна

Дискорд сервер полифазного сна - активное сообщество полифазников. Здесь вы можете узнать всё, от советов по составлению расписания до опыта других участников.