Useful Resources/ru
From Polyphasic Sleep Wiki
Crimsonflwr - лидер дискорд сервера полифазного сна, а также сабреддита. Он и другие опубликовали в блоге множество статей о полифазном сне, которые значительно более актуальны, чем большинство других ресурсов в интернете.
Napchart - полезный инструмент для создания и отображения графиков полифазного сна.
Дискорд сервер полифазного сна
Дискорд сервер полифазного сна - активное сообщество полифазников. Здесь вы можете узнать всё, от советов по составлению расписания до опыта других участников.
