2,197
edits
Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
Created page with "Этот вариант обеспечивает больше часов бодрствования в ночное время, аналогично сегментирован..."
Этот вариант обеспечивает больше часов бодрствования в ночное время, аналогично сегментированному графику или линейке [[Special:MyLanguage/Dual core|Dual core]]. Однако к этому варианту может быть труднее адаптироваться, потому что после долгого бодрствования ночью полифазника ждет всего один нэп. Тем, кто обычно ложится спать поздно, следует избегать этого варианта при возможности.
