Anonymous

Changes

From Polyphasic Sleep Wiki
no edit summary
Line 16: Line 16:  
{{further|Dual core#Alternative mechanism}}
 
{{further|Dual core#Alternative mechanism}}
   −
<div class="mw-translate-fuzzy">
+
Промежуток бодрствования между двумя ядрами должен составлять не менее 90 минут, при этом часто рекомендуется оставлять более длительный промежуток (~2,5–3 часа). Причина этого в том, чтобы не дать ядрам стать [[Special: MyLanguage/interrupted sleep|прерванным сном]] и предотвратить трудности с засыпанием или недостаточной продуктивностью.  
Промежуток бодрствования между двумя ядрами должен составлять не менее 90 минут, при этом часто рекомендуется оставлять более длительный промежуток (~2,5–3 часа). Причина этого в том, чтобы не дать ядрам стать [[Special: MyLanguage/interrupted sleep|прерванным сном]] и предотвратить трудности с засыпанием или недостаточной продуктивностью.
  −
</div>
      
==Адаптация==
 
==Адаптация==
2,197

edits