Translations:Non-reducing/10/ru

From Polyphasic Sleep Wiki
Revision as of 12:49, 24 June 2021 by Wind-of (talk | contribs)
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

При несокращающем графике вполне естественно просыпаться через 60 минут сиесты (Сиеста). Механизм этого графика напоминает несокращающий вариант E1. Без перераспределения все циклы сна идут по обычному порядку NREM1, NREM2, SWS, NREM2 и, наконец, REM сна. Поскольку сон практически не сокращается, тело естественным образом просыпается до достижения REM.

Retrieved from "https://polysleep.org/w/index.php?title=Translations:Non-reducing/10/ru&oldid=9830"