Changes

Этот метод, вероятно, занимает больше времени, чем прямая адаптация, но переход от адаптированного Сегментированного к новому DC1 вызовет меньше стресса. Однако успех не гарантирован, и этот метод на самом деле показал более низкий процент успеха, чем метод прямой адаптации. Это в значительной степени связано с его длительностью.  

Этот метод, вероятно, занимает больше времени, чем прямая адаптация, но переход от адаптированного Сегментированного к новому DC1 вызовет меньше стресса. Однако успех не гарантирован, и этот метод на самом деле показал более низкий процент успеха, чем метод прямой адаптации. Это в значительной степени связано с его длительностью.  

Однако тех, кто адаптировался к Сегментированному и оставался на нем в течение длительного времени, переход к DC1 на этом этапе ставит их в равные условия с теми, кто естественно склонен к сегментированному сну.  

However, for sleepers who have been adapted to Segmented and remain on it for a long time, the transition to DC1 at this point puts them on equal grounds with natural Segmented sleepers who are about to start a DC1 adaptation.

<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

==Сложность==

==Difficulty==

<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">