Changes
From Polyphasic Sleep Wiki
170 bytes added
, 3 years ago
Line 35: |
Line 35: |
| ===Постепенная адаптация=== | | ===Постепенная адаптация=== |
| | | |
− | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
| + | Этот метод, вероятно, занимает больше времени, чем прямая адаптация, но переход от адаптированного Сегментированного к новому DC1 вызовет меньше стресса. Однако успех не гарантирован, и этот метод на самом деле показал более низкий процент успеха, чем метод прямой адаптации. Это в значительной степени связано с его длительностью. |
− | This method is likely slower than cold turkey, but the transition is designed to be less stressful from an adapted Segmented to a new DC1. However, there is no guaranteed success for DC1, and this method actually has seen lower success rate than the cold turkey method. This is largely due to the amount of time it would take to achieve good results on 2 successive adaptations.
| |
− | </div>
| |
| | | |
| <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> |